Hej där...

Så var den här igen!

M Å N D A G

Jul- och nyårshelgen är över och även Trettonhelgen. Nu dröjer det ett tag till nästa gång man är lite långledig igen. Ända till påskhelgen för min del skulle jag tro.

Januari är ju ingen jättekul månad men vi går mot rätt tid. Den ljusa tiden!

Jag kom hem till den här nyutslagna skönheten efter jobb...

Liljor är fantastiska! De står länge och är så pampiga tycker jag. Man får bara passa sig för frömjölet som ger omöjliga fläckar. Jag brukar klippa bort pistillerna innan de börjar fälla frömjöl.

Nytt år och nyårslöften...eller?

Njae inte för mig. Däremot ska jag försöka göra en kraftansträngning med att bli av med sockerberoendet. Det är ingen ide att sätta upp mål som att sluta äta choklad för det klarar jag inte, men jag måste minska intaget.

Söndag till och torsdag kör jag från och med igår viktväktartänket och äter nyttigt. Började faktiskt lite direkt efter nyår men nu är det på allvar. Dessutom ska jag försöka röra på mig lite för välbefinnandet skull. Som jag skrev igår mår jag bra av att komma ut. Powerwalk är min grej och helt gratis :)

För att hjälpa till lite på traven ska jag prova hur det fungerar att dricka en dryck som ska öka förbränningen och göra gott för kroppen.
Inga konstigheter utan bara naturprodukter.

Koka 4 dl vatten
Hacka 3 tsk persilja och lägg i det heta vattnet. Låt det stå och dra 3-5 min. Sila bort persiljan, pressa i en halv citron och tillsätt 1 msk äppelcidervinäger.

Drick!

Jag har druckit detta varje dag sedan drygt en vecka tillbaka.

Persiljan innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler. Den hjälper kroppen att bli av med onödig vätska. Citron är bra på att spola gifter ur kroppen vilket underlättar förbränningen. Äppelcidervinäger ökar förbränningen och ger mättnadskänsla.

Värt att prova!

Ikväll ser jag på Tillsammans mot cancer. Det är jobbigt att se och höra dessa oerhört känslosamma livsöden och berättelser.

Jag tänkte först att jag inte skulle utsätta mig för det...men tänkte om. Så mycket sorg men också hopp. Tacksamhet till livet.

Vi behöver nog alla se detta så vi blir uppmärksammade på vad som egentligen är viktigt här i livet.

Ta hand om er!

Kram
S