Alla inlägg den 12 januari 2015
Måndag och första fulla arbetsveckan detta året har påbörjats!
Idag är det bara fyra dagar kvar till pappa får nyckeln till sin nya lägenheten. Så spännande!
Någon som känner igen sig i bilden ovan?
Mina viktigaste medhjälpare på min väg mot trivselvikten. Vågen kom inte med på bild men den är en av mina kompisar också!
Idag var det första vägningen efter första veckan som Viktväktare. Coachen blev jätteglad över mitt resultat, -0,6 kg!! Inte mycket att hurra för tyckte jag tills jag fick reda på att snittnedgången för min viktklass ligger på ca -0,3 kg per vecka. Åh...såklart vill man ju rasa i vikt med en gång med detta är ju ett långsiktig projekt och ett sätt att lära sig äta rätt. Veckan som gått har verkligen inte varit svår och jag har ätit både gott, nyttigt och onyttigt!
Ny vecka, nya tag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|